Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Annet Slim (список заголовков)
17:04 

Отмазки многих девушек и женщин от ЗОЖ:

Annet Slim
Улыбаемся и пашем!
- Живем один раз!
- У меня кость широкая!
- Здоровое питание дорогое!
- У меня плохой обмен веществ!
- Все полезно – что в рот полезло!
- От бега может случится инфаркт!
- Ребенок не доел – не выкидывать же…
- Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
- Тебе повезло – ты стройная от природы!
- Хорошего человека должно быть мнооого!
- Мужчины не собаки, на кости не бросаются!
- Можно есть все, что хочешь, главное до 18 00!
- Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы!
- Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть!
- Штангу девушке нельзя жать! Хочешь, чтобы детей не было?
- У меня совсем нет времени на спорт – работа, семья и дети!
- У меня все в семье полные – гены! Против природы не попрешь!
- Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик!
- Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия / завал на работе.
- Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Тепрь язва желудка! Мне мое здоровье дороже!
- Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь – тогда посмотрю на тебя!

Где себя узнали? :-)

12:30 

А давайте поговорим за спортпит!

Annet Slim
Улыбаемся и пашем!
Рассказывайте, кто что употребляет до/после вместо? тренировок и зачем.

До меня пока что добрались витамины Opti-women, и думаю, нужны ли мне BCAA.

И я смотрю, надо бы тег по спортпиту сделать.

23:19 

Программа для новичка

Annet Slim
Улыбаемся и пашем!
Какие коррективы можно внести?

На практике успешно отработаны День 1 и 2, новичок выжил :)
Цель - массонабор.
Техника под контролем.

Программа

@темы: силовые тренировки, тренировки в зале

Make yourself

главная