• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: =Худеющая= (список заголовков)
15:03 

=Худеющая=
I don't do pol'ka, baby!
Народ! Я тут попытаюсь группу набрать полдэнсовую. Уровень начинающий и средний, занятия на станции метро Щукинская. Маленький зал, два пилона, четыре человека. Занятия ДВА ЧАСА!! Только за два часа можно хорошо размяться, растянуться и провести качественную тренировку не галопом по европам! Маленькая группа гарантирует индивидуальный подход, я с вами буду с каждой заниматься индивидуально! К тому же, в отличие от больших школ, подход гораздо более лояльный - перенос пропущенных занятий на следущий месяц и т.п. Стоимость 5200 в месяц, это дороже, чем в других школах, но это два часа! Вам не нужно доплачивать отдельно за стрейчинг, он входит в занятие. Плюс показательные выступления, междуусобчики и так далее!!
По воемени занятий есть выбор. Суббота, воскресение в любое время, вторник, четверг с 8 или с 9, пятница с 7, 8 или 9.

Так что можно не только читать мои советы в соо, но и получать их вживую!))

15:41 

=Худеющая=
I don't do pol'ka, baby!
Легкий "рецепт" для тех, у кого совсем нет времени. Омлет в микроволновке прямо на работе!
Все просто - взбиваем яйца с молоком или водой, наливаем в глубокую мисочку и ставим на 600градусов на 1.5 минуты (или дольше - следим за процессом приготовления). Быстро, вкусно, легко и белково)


@темы: о вкусной и здоровой жизни

Make yourself

главная