chernozem~e [DELETED user]
Здравствуйте, дорогие участники сообщества!
Расскажите, как вы планируете меню? На неделю, на завтра, на текущий день? И какими правилами/установками вы руководствуетесь? И укажите, пожалуйста, какой цели придерживаетесь, питаясь таким образом))
А то я тут пытаюсь продумать себе меню для похудения и общего улучшения самочувствия, так что стало интересно, как с этим делом обстоит у других.
Зараннее спасибо за ответы!

задумалась над тэгами, но вроде правильно поставила.

@темы: все о правильном и неправильном питании, наши читатели